반응형 병아리콩단점1 슈퍼 푸드 병아리콩의 영양소와 그 효능 안녕하세요! 요즘 스마트폰 사용량이 많은 현대인들, 특히 MZ세대 분들 계시죠? 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 우리 눈은 피로가 가득 쌓이게 마련인데요. 그런 와중에 요즘 건강한 눈을 위해 '뭘 먹으면 좋을까?'라는 고민을 많이들 하시는 것 같아요. 그래서 오늘은 눈 건강에 도움이 되는 '병아리콩'에 대해 알아보려고 합니다. 사실 병아리콩에 알아보려고 생각한 것은 저도 시력이 좋지 않아 라식수술을 했는데 저희 둘째도 시력이 좋지 않더라고요. 괜히 제 탓인 것 같고 마음이 안 좋아서 찾아보다가 병아리콩에 대해서 알게 되었어요. 병아리콩은 단순히 다이어트 식품으로만 알고 계신 분들이 많겠지만, 사실 이 콩이 눈 건강에도 엄청난 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 글에서는 병아리콩의 영양소와.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
